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鶏のから揚げネギソース掛け
ここ最近寒ーい朝に起きるのが辛いです
たたみかけた掛け布団にまたもぐってしまったくらい

さて昨日の晩ご飯です
昨日は久し振りにから揚げを作りました

*鶏のから揚げネギソース掛け(水菜 鶏もも肉 塩 こしょう)
 ネギだれは(醤油 お酢 ごま油 長ネギ お酒 ショウガ)
*ほうれん草とシラスの和え物(しらす ほうれん草 だし醤油)
*豆腐とわかめの味噌汁(豆腐 わかめ 玉ねぎ)
*白ご飯

こちら
100204_1907~04
ちょっと彩りが欲しかったところですが
プチトマトを切らしていたので仕方なく・・・グリーン×2の献立になりました

鶏のから揚げ作る時に使うのが鶏もも肉が結構主流だと思うんですけど
1つだけ苦手なところがあるんですよね~
あの鶏肉の「毛」!!ついてる時ないですか?これ取るのがほんと嫌なんですよね~
余分な脂取るのはいいんですけどあの毛がぁ~~っとしちゃいます
たぶんものすっごい形相で取ってると思いますけど
でも美味しいのでこの作業を頑張ったあとにご褒美と思って作るようにします(大げさー

最近のわが家はごはんを白米と7分つきを混ぜて食べるようにしています
ちょっとでも健康にいいかな?っと思って・・・
ホントなら玄米とか発芽玄米とかが身体にはいいんでしょうけど
旦那さんが白米大好きなので玄米だけってなかなか難しいんですよね~
唯一「発芽玄米&白米&雑穀」を混ぜ込んでも沢山食べてくれる時はカレーの時だけなんです!

まぁバランスいい食事をとってればいいんじゃない!?って話もありますけど
もっと!もっと!勉強しないといけませんね~

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テーマ : うちのごはん
ジャンル : 結婚・家庭生活

Secret
(非公開コメント受付中)

こんにちは♪
わー^^から揚げだ~ネギソースたまらないねっ☆
近くに中華料理屋さんのも、水菜とか野菜がたくさんのってて
ソースかかってるの♪
鶏肉の毛、わかるー
生協で買うのはついてない気がするけど、
スーパーだとついてたりするかな。。。
なんか想像しちゃって、ゾッとするの^^;

うちは白米のみ。時々、雑穀米かな^^
玄米も気になるんだけどね^^;
自分で調整しようと思って、精米器を買おうか悩んだこともあったな~

ちびたろサンの食卓、栄養バランスいいから大丈夫だよ♪
こんにちは(^ ^)
おお~唐揚げ♪しかもネギソース♪
ダブルで美味しそうだね。
野菜を敷いて、ソースかけると、唐揚げでもお野菜がちゃんと摂れるし
いいよね~

鶏肉…毛ってついてる?
私いつもスーパーの安いの買って来るんだけど、全然気にならないの。
たまーにホントに毛が1本だけとかついてたりするけど・・・
気付いてないだけなのかしら?

ご飯もちゃんと気を使ってるんだね。
実家はALL8分づきくらいだったけど、実は白米との差はあんまりわかんない。
味オンチなのかな、私?
私も玄米ご飯やってみたいんだー
でも、玄米で食べるのって、農薬とか気にしたお米にした方がいいのかなとか
考えちゃって、まだ実行できず。。。
お勉強しなくちゃね♪

ぽちっと♪
こんにちは
毎日 寒いよね~

私もなかなか 起きれませ~ん。

寒い台所に立つのは、って思って

今日の朝ご飯は、ホットプレ-ト料理しました。

あったか料理 食べれるし一石二鳥でした。

からあげ~ねぎソ-ス美味しそう

毛は、見たことないな~

ついていたら 何だか 怖いよね。。

我が家は、白米です。

実家でお米作ってるので つきたてを食べれるのが、

幸せだな~って思ったり・・・

でも 田植え 稲刈り 腰が、痛くて大変です。。

ポチ



こんばんは!
鶏のからあげ美味しそうです♪
いつも彩りもきれいで素敵゚・*:.。. .。.:*・゜
毛ついてるのありますよね。
普通に、プチッて抜いてる私・・・(;・∀・)
もう少し、デリケートになりたいです☆☆

下の記事の 「ぬるぬる」を「ねばねば」とか書いて、
勝手に改名しちゃってすみません(;・∀・)
間違えました(⊃∀`* )ヘヘ♪
コメントありがとうございます☆
せなさんへ

こんばんは~☆
今までレタスを引くのが多かったんだけど
今回は水菜だけでも沢山食べられて美味しかったよ♪

鶏肉の毛!わかる~!?そうなの!スーパーの!!
生協のはついてないの?そうなのね~やっぱりしっかりしてるんだね~

精米機私も考えた~(笑)
でも置く場所ないから諦めちゃった!

励ましてくれてありがと~せなさんの励ましで頑張るよ♪

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

パピちゃんへ

こんばんは☆
意外と水菜をもりもりお代わりしちゃうくらい食べれたよ♪
お肉と一緒だといっぱい食べれていいよね~

パピちゃんとこ鶏肉に毛あんまり付いてないんだよ~
今回買ったのがあまり買わないスーパーで買ったものなんだけど
何かすごく目立ってて気持ち悪かったの・・・。
このまま調理は嫌だなーってくらい(笑)きっともうそこでは買わないな。

ご飯7分くらいもちょっと色がついてる?ってくらいだし味も大差ないから
8分つきならほんとわかんないと思う!パピちゃんが味オンチ?ない!ない!(笑)
今うちで食べてるの減農薬とか有機栽培とかなんだけど
う~ん・・・玄米となると確かに考えるちゃうよね・・・。

今日もポチありがとー

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

ジューンベリーさんへ

こんばんは!
寒いよね~ほんと!!
ホットプレート料理だったら
ほんと温かいごはんのまま食べられるからいいね~
朝から楽しそうだなぁー♪
片付けも楽チンだし~え~いいなぁ~♪

近くにご実家があるから
新鮮なお野菜といい・・・
つき立てのお米といい・・・うらやましい~♪

でも田植え・稲刈りのご褒美なんだもんね!
腰に気をつけてね!!
今日もポチありがとー

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

みぃさんへ

こんばんは♪

やっぱり付いてた?
今回はほんと酷かったの~!
あれは・・・ないな・・・。

「ぬるぬる」わたしも普通に「ねばねば食べちゃうぅ?」って
言ってるくらいだから大して変わらないわ(笑)
気にしないでね~♪


No title
あぁ~~から揚げネギソース、おいしそう♪
お腹すいてきた…
鶏肉の、「毛」…わかる…
たまについてると、「ぉおおおお><」って気持ちになる…

ごはん、最近おっとが玄米のおいしさに目覚めたのもあり、玄米にしてるけど
その日のおかずによって使い分けできたらいいなぁ~^^
(実際は使い分けできてないけど…)
今日もぽち。
サトさんへ
おはよー♫
ネギソースだとさっぱり食べられるし
野菜も沢山食べられるからいいよね~☆
ただ鶏肉の毛がほんとおおおぉぉーー!!ってなるけど(笑)

旦那さま玄米好きっていいね~♪
そうなんだよね~料理に使い分け出来るといいな~って
思ってるんだけどね♬
今日もポチありがと♡
プロフィール

ちびたろ

Author:ちびたろ
1つ年下の旦那様と私(30代)
  そして
2011年7月18日に誕生した
息子(ちびじろ)の3人家族です☆

旦那さんのお仕事を時々お手伝い
(ただいま育児中ためお休み)

最近の趣味は
息子の変顔を撮る事(笑)

おもしろ可笑しく暮すのがわが家の
モットー!!
家族も増えドタバタ育児奮闘中☆

宜しければ☆
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